czego sie wstydzisz? Biorac SAA decydowales sie na wszystkie skutki uboczne jakie moga cie spotkac,w tym takze gyno. Wiekszy wstyd bedzie jak ci sie gyno rozrosnie jeszcze bardziej i laski ci zaczna mowic bys zaczą nosic stanik ,co gorsze wstyd przed kobietami czy wstyd przed lekazem ktory niejedno juz widzial ? Koszy zabiegu to jakies 3 -4 tys [...]
[...] i jedym okrzykiem potrafi powalić trzech przeciwników lub wyważyć drzwi stalowe, biegac nie musi bo teraz są rolki, pływac nie umie po co? czy w jakims banku stosuje sie jeszcze fosy z wodą jako zabezpiecznie? i nie jest jak mcgiver tylko jak harry pottrer (tylko pałeczkę ma dłuższą;) no i na końcu, koktajli mołotowa już sie nie przygotowuje [...]
[...] wtedy walnąć do posiłku a trening kończę około 20 i tez walnąć, na każdą j.m 10g węgli a podczas treningu co tam popijać i oczywiście po treningu shake w domu posiłek, tak jeszcze nie biłem to można spróbować tylko trochę musze się nakierowac i ile czasu moge lecieć takim schematem? Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2018-09-21 06:08:27
[...] ale chyba ty masz informacje zprzed kilku lat gdy bronili Bonano,Detruel czy Hesp...A obecnie nie dosc ze jest fenomenalny (jak o nim powiedzial sam Iker Casillas) Valdes to jeszcze na lawce sa Rustu (niestety bez formy) oraz nieprzewidywalny Jorquera... A co do tematu postu... Dudek jest dobrym bramkarzem- doświadczonym,z wyrąbioną już pewną [...]
E-lite bralem propa i npp(reszta wypowiedzi na temat srodkow eap opieram na opiniach znajomych-glownie tych co codziennie widuje i wiem jak biora i jak idzie im)...ale nadal nie odpisales na moje pytanie Altis meta u mnie odpada...wino mi sie przejadlo..pora na oxe Pozatym sadzilem o dawce 30-40mg...koszt jeszcze znosny
Pewnie brak minerałów i witamin w organizmie + mało dostarczonych kcal + używki ( mam nadzieje, że sie mylę) i to jest przyczyną złe samopoczucia. Chyba że dopiero zaczynasz dojrzewać i przechodzisz tzw "Trudny okres" :D. Zacznij trenować bo z tego co piszesz nie zacząłeś jeszcze i ułóż dietę a świat stanie sie bardziej kolorowy :D
[...] mixtape vol.4 And 1 mixtape vol.5 MJ to the MAX Love and basketball Te filmy nie wiem skąd się da: Biali nie potrafią skakać The Notic Mixtape Mad Handles Goleniów 2001 Jest jeszcze mnóstwo filmów trzeba tylko poszukać po sieci. W kazie też się da coś znaleźć. Co do tego mixtape z goleniowa to w sieci szukałem i jest tylko jedna strona, z której [...]
[...] serii wykonac swobodnie 15 powt w kolejnych dazyc do tego by wykonac conajmniej 12 Co do odpoczynkow to robisz zdecydowanie za dlugie, powinny byc okolo 1 min. a co do ciezarow to sie nie przejmuj, sila szybko wraca w jeszcze szybszym tempie i to z nawiazka - z tym ze musisz sie przylozyc do obecnego planu. Ja osobiscie redukuje ciezary o polowe
Drugą mam gotową rozpisana dla osoby ważacej 90 kg (tyle waże) i wiem że bardzo ciezko bedzie jej przestrzegać wiec nawet jej nie wklejam :). Aha jeszcze coś o sobie 2 lata na siłowni, 90Kg wagi, wymiarów nie ma co podawać:)kratka na brzuchu sie już przebija tylko w górnych partiach brzucha :/ niestety doł troszke zalany no i boczki którchy [...]
No sorry, ale co do kobiecych wymiarów to ja znam tylko 3 cyferki : 90/60/90 Acha, i jeszcze parę innych typu 75D Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl
[...] styli chwytanych do uderzanych - wszystko jest złożone ale na innych płaszczyznach. A co do szybkości przyswajania np. dobry przykład to BJJ- efekty bardzo szybko się pojawiają. A i jeszcze gdzieś było znane zdanie: niebieski pas i czarny znają te same techniki - różni tych zawodników timing... Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2004-11-15 19:19:46
[...] tylko te płatki były zalane) wrzucasz do blendera 100-200gram twarogu + 1-2 słodziki (na bazie sacharyny) 200-300ml mleka mixujesz i zalewasz płatki tym i jesz mozesz dodać jeszcze łyżeczke gorzkiego kakao dla smaku Przed Treningiem Posiłek Przedtreningowy może być to co na śniadanie -Po treningu posiłek potreningowy czyli 100 gram Ryzu/ [...]
ftb87 veatasno to sie wie,tu nie ma na to miejsca,to juz nie ten poziom lixusjeszcze troche pojedziemy 100mg e2d ale jak nie ogarnie sie to zmniejsze 50mg e2d,co 3 dni acetat moim zdaniem lipa..
Dzieki, ale powiedz mi jeszcze czy jesli najpierw powiedzmy zrobie tą mase a potem wycinke, to czy nie spale tych ciezko zrobionych miesni razem z tłuszczem? A co do tego spalenia tluszczu i robienia masy (podkresle - jako takiej masy) to mysle ze rowerek i basen w ramach aerobow jakies 3h w tygodniu + siłka 3x w tygodniu, to da sie zrobic ;) [...]
kumple brali sterydy na siłce a ja jakoś wolałbym im pokazać że na kreatynkach też można dobrze wyglądać i mieć siłę chcesz być jeszcze większy kozak - to pokaż, że na samej diecie i treningu można dobrze wyglądać i mieć siłe co do mono ja bym brał zielone z vitalmaxa, tańsze a w sumie na jedno wyjdzie, chyba że masz kase i wolisz w wygodniejszej [...]
Dzięki za błyskawiczną odpowiedź. Żarcie dalej na pewno będzie trzymane, co do regeneracji to i tak nie ma porównania do treningów bez soczku, nawet po pierwszej in. Nie będę zaostrzał infekcji wysiłkiem, gorączki nie mam, przez 4 dni trochę zaleczę i do specjalisty. Dzięki raz jeszcze!
nie spada mi na tej diecie fat tak jakbym chcial a juz 2tygodnie prawie jade... :( jutro zarzuce thyro i zobacze co bedzie... boje sie obciac wegle bo nie bede mial sily, do tego nie bede rosl i sie jeszcze depresji nabawie :(
apokalipsa no tak ale to wtedy jakby to wygladalo w rozpisaniu? Rampe bede robil moze pozniej. Sila jest do 8 powtrzen i to robie dodalem tez jablczan zeby jeszcze lepiej sila weszla i troche nie w czasie zmieniac mi trening ale mniejsza o to. Dlaczego watpisz w ta pomoc? Bedzie potrzebna jak 80 kg musze wyciagnac z pomoca bo sam nie dam rady [...]
[...] mam juz tydzien przerwy bo kalta raz w tygodniu. Jezeli ma byc to przerwa caly tydzien bez to sie nie zgodze zrobie wtedy bez przerwy. Mysle ze na MC i przysiadzie naprawde jeszcze duzo doloze ciezaru. Hmm czytam to i to bedzei diametralna zmiana mojego treningu. Wiec musze powiedziec nie. Chetnie wystosuje ten trening ale dopiero na nastepny [...]
Jak sie miewa EAP :-)
